Молодежь в богатых странах перестала заниматься сексом: причины

В 1990 году 55% взрослых в развитых странах занимались сексом хотя бы раз в неделю. К 2024 году таких осталось 37%, и с тех пор показатель продолжает снижаться. Демографы и психологи называют происходящее «сексуальной рецессией». Что за этим стоит, расскажет «‎Рамблер».

Америка

Институт семейных исследований проследил динамику сексуальных отношений в США за три десятилетия. Среди мужчин от 22 до 34 лет доля не имевших партнера за прошедший год выросла с 9% в 2013–2015 годах до 24% в 2022–2023-м, а доля никогда не имевших сексуального опыта поднялась с 4% до 10%.

Отдельная картина по самым молодым. По данным аналитического ресурса FindTheNorm, каждый третий мужчина от 18 до 24 лет провел прошедший год без секса. В целом от 15 до 20% всех взрослых американцев не ведут сексуальную жизнь — и этот показатель вырос за последнее десятилетие.

Масштаб явления подтверждают данные Института Кинси. В 2025 году спецаилисты опросили 2 000 одиноких взрослых американцев. Оказалось, 37% представителей поколения Z, не состоящих в отношениях, не живут половой жизнью. Среди мужчин 22,1% хотели бы иметь секс, но не имеют его — аналогичный показатель среди женщин составил 19,3%.

Падение активности связано с изменением образа жизни. Доля людей от 18 до 29 лет, живущих с партнером, сократилась с 42% в 2014 году до 32% в 2024-м. Время, которое американцы проводят с друзьями вживую, за тот же период сократилось с 12,8 до 5,1 часа в неделю. Женщины оказались менее подвержены тренду, поэтому разрыв в сексуальной активности между мужчинами и женщинами за это десятилетие заметно вырос.

Пить стало немодно: cтатистика алкоголизма среди молодежи в России и США

Япония

В Японии похожие процессы начались раньше, и данные 2025–2026 годов позволяют увидеть, насколько далеко они могут зайти. По информации Национального института народонаселения Японии, в 2025 году в Японии родились 671 236 детей. Это десятый подряд рекордный минимум. Суммарный коэффициент рождаемости опустился до 1,14 — самого низкого значения с 1947 года. В Токио он впервые в истории опустился ниже единицы и составил 0,96.

Примечательно, что при этом число браков в 2025 году выросло на 0,8%. Исследователи объясняют это совокупностью факторов:

• объективно меньше стало женщин фертильного возраста,
• средний возраст первых родов вырос с 29,1 года в 2005-м до 31 года в 2025-м,
• все больше женатых пар сознательно отказываются от детей.

Национальный институт народонаселения прогнозировал достижение отметки в 670 000 рождений к 2040 году, однако это случилось на 15 лет раньше. Японское правительство запустило программы поддержки знакомств и субсидирует сервисы для поиска партнеров, и рождаемость тем не менее продолжает снижаться.

Россия

Российские данные вписываются в общую картину как по демографии, так и по поведению. По уровню рождаемости страна движется в том же направлении, что и Япония. В 2024 году в России родились 1,22 млн детей, по данным Росстата. В 2025 году официальная демографическая статистика оказалась засекречена, однако независимые эксперта подсчитали, что рождений было около 1,19 млн — The Bell (признано иноагентом) называет это худшим результатом в современной истории страны.

В первом квартале 2026 года, по расчетам демографа Алексея Ракши (признан иноагентом), на свет появились 272 тысячи детей, что на 6% меньше, чем за тот же период 2025 года. Для сравнения: в 2014 году рождаемость составляла 1,943 млн.

Поведенческие данные дополняют эту картину. Аналитический центр НАФИ совместно с «Гедеоном Рихтером» в ноябре 2024 года опросил 3000 россиян от 18 до 45 лет. Каждый пятый в возрасте от 18 до 23 лет сообщил об отсутствии сексуальной жизни, а больше половины всех участников признали наличие проблем в интимной сфере. По данным исследования, 40% россиян от 18 до 45 лет не разговаривают с партнером о трудностях в сексуальной жизни, четверть предпочитают их игнорировать, и лишь 4% обращаются к специалистам.

Самые свежие данные дал ВЦИОМ, опросивший в июне 2026 года 1601 россиянина. 45% участников признали, что легко могут обойтись без секса. Доля желающих заниматься сексом несколько раз в неделю сократилась с 47% до 36%. При этом 71% говорят, что получают от секса удовлетворение и счастье — это на 13 пунктов больше, чем в 2012-м. Таким образом желания стало меньше, но при этом качество секса субъективно выросло.

Исследование, которое приводят РБК Тренды, также фиксирует межпоколенческий разрыв в частоте половых актов. Российские зумеры от 18 до 26 лет занимаются сексом в среднем 36 раз в год против 47 раз у старших поколений.

Сексолог Евгений Кулгавчук характеризует сложившуюся динамику как самоподдерживающийся процесс, в котором снижение активности уменьшает влечение, что влечет дальнейшее снижение активности. Среди россиян от 18 до 23 лет 30% объясняют отсутствие близости трудностями в общении с партнером. В группе старше 24 лет 54% называют главной причиной отсутствие влечения. У женщин физиологические трудности перевешивают психологические: 58% сообщают об отсутствии желания и 45% — о трудностях с достижением оргазма.

Почему происходит снижение сексуальной активности в мире?

Исследователи называют несколько причин, действующих одновременно:

1. Цифровая среда. Мессенджеры, социальные сети и стриминговые платформы предоставляют молодым людям социальное насыщение без физического контакта, и время в живом общении с друзьями за десятилетие сократилось вдвое. Около 35% американских студентов из поколения Z признают, что отвлекались на смартфон во время секса.
2. Жилищный вопрос. Без совместного быта сексуальная жизнь требует организационных усилий, к которым часть молодых людей не готова, и именно поэтому снижение доли тех, кто живет с партнером, с 42% до 32% за десять лет исследователи считают одним из ключевых структурных факторов.
3. Рост тревожных расстройств и распространение антидепрессантов. По данным американских исследователей, от 40 до 65% принимающих препараты группы СИОЗС сообщают о нарушениях сексуальной функции, поскольку тревога сама по себе снижает либидо, а ее лечение в ряде случаев лишь усугубляет ситуацию.
4. Смена ценностей. Поколение, выросшее с идеалом самодостаточности, склонно воспринимать близкие отношения как проект, требующий психологической готовности, и откладывает их до наступления финансовой или карьерной стабильности.

Чего ожидать в будущем?

Хотя данные 2026 года фиксируют устойчивое снижение, это не позволяет говорить о тренде как необратимом. Показатели могут колебаться от года к году, и среди молодежи уже есть признаки пересмотра отношения к отношениям. Вместе с тем структурные факторы (позднее обретение жилищной самостоятельности, цифровая среда и рост тревожных расстройств) сохраняют свое влияние. Пока они остаются в силе, исследователи не ожидают сильных улучшений.

Ранее мы писали, в какой день года самая высокая смертность.